Podcast De Pacer: Hardlopen maakt Karim Amghar een positiever mens

In dit artikel:

Hardlooppodcast De Pacer-presentatoren Pim Bijl en Eric Brommert spreken deze aflevering met Karim Amghar — programmamaker, docent, dagvoorzitter, schrijver (onder meer van Dat begrijp jij toch niet over de onderwaardering van het mbo) en vader van vier — over de impact van hardlopen op zijn leven. Ooit gestart om in zijn trouwpak te passen, gebruikte hij hardlopen later als uitlaatklep na zware werkdagen en pittige debatten over radicalisering en polarisatie; in plaats van te slapen ging hij soms om middernacht een ronde langs De Rotte. Tijdens lange duurlopen haalt hij ideeën op (zoals fantasieën over ministerschap van onderwijs), luistert hij naar muziek en kreeg hij de ervaring van het lopen van de Marathon Rotterdam tijdens de ramadan. Hardlopen heeft hem geholpen beter om te gaan met tegenslag en feedback, en hij hoopt dat meer mensen uit uiteenlopende groepen de sport ontdekken als middel voor mentale reset en maatschappelijke verbinding.